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Essa receita de filé de Tilápia com banana vai te surpreender!


01/09/2018

Se gosta de experimentar sabores diferentes essa receita é para você!

A mistura do doce com o salgado conquista até mesmo os paladares mais “tradicionais”. Mas já pensou em combinar peixe e banana?

 

Se a resposta for sim, anote aí essa receita deliciosa de filés de Tilápia com banana, uma combinação que garante ao prato uma textura cremosa. A receita também é ideal para aqueles chefs iniciantes ou para quem quer saborear um prato gostoso sem ter muito trabalho para prepará-lo, pois é muito fácil e rápida.

 

Ah, antes de ir para a cozinha e preparar essa delícia, vá a loja Atacadão mais próxima e aproveite a variedade de pescados e preços baixos da Semana do Peixe.

 

 Você vai precisar de:

- 5 Filés de Tilápia

- Suco de 1/2 limão

- 2 Dentes de alho

- Sal e noz-moscada a gosto

- 4 Colheres de sopa de azeite

- 2 Colheres de sopa de manteiga

- 2 Bananas-da-terra

 

Vamos ao modo de preparo?

Antes de mais nada, tempere os filés de Tilápia com o suco do limão, os dentes já alho amassados, sal e noz-moscada.

 

Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio com o azeite e frite os filés até que dourem dos dois lados. Transfira para uma travessa e reserve.

 

Ainda na frigideira com o fogo médio, adicione a manteiga, coloque as bananas fatiadas na diagonal e grelhe por 2 minutos.

 

Transfira para a travessa junto com os filés e bom apetite!

 

 

*Rendimento: 5 porções.

* Tempo total de preparo: 40 minutos.

 

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Maior atacadista brasileiro em número de lojas, o Atacadão está presente em todos os Estados e tem o menor preço comprovado do país, segundo apontou a décima segunda edição do 'Guia de Preços de Supermercados' da Proteste – levantamento realizado em 1.300 estabelecimentos varejistas e atacadistas de 22 cidades, 15 Estados, além do Distrito Federal. Atualmente, conta com 157 unidades de autosserviço, 23 centrais de atacado e uma unidade da bandeira Supeco, que garantem o abastecimento de comerciantes e consumidores finais.

Em 2017, pela quarta vez consecutiva, o Atacadão foi eleito pelo 'Prêmio Época Reclame Aqui' a empresa que melhor atendeu seus clientes, dentre todos os supermercados e atacados no Brasil.